הכל ללא פחמימות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום אני מזה חודש אוכלת הכל מלבד פחמימות, שאלתי האם אני יכולה להמשיך כך עוד זמן רב [ ירדתי 4 ק"ג] ללא נזק? מה היית ממליץ? תודה נועה
אני בעד לשלב מעט פחממות בצורה של פירות וירקות פחממות זה אב מזון חיוני לגוף וכדאי מאד לשלבו בתזונה, המנעות מפחממות לא תגרום נזק רב מידי אם הרכבים האחרים מאוזנים ובריאים.