חמאה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לברר מה טוב בחמאה-קשה לי לוותר עליה כמה רצוי לצרוך?אם בכלל שמעתי שיש כמה דברים חיוביים וגם שליליים אם אפשר לפרט
חווה שלום, אין הרבה טוב בחמאה. היא רוויה בשומן רווי. היא פחות מזיקה ממרגרינה ולכן ממליצים עליה כתחליף. אני ממליץ להימנע מחמאה וממרגרינה. בהצלחה צביקה