במקום לרזות אני משמינה

גובהי 1.68 ואני שנתיים אחרי לידה רביעית משקלי 64. לאחר כל הלידות האחרות המשקל שלי נע בין 58-60 כרגע אני תקועה עם 4 ק"ג עודפים. לפני שבועיים התחלתי בדיאטה דלת פחמימות + התעמלות בחדר כושר 3 פעמים בשבוע ובמקום לרדת במשקל עליתי. נוסף לכך יצאה לי בטן כמו לאישה בחודשי הריון ראשונים (אני לא). ממה זה נובע? ומה ניתן לעשות כדי לרדת במשקל?

שלום נאוה משלך תקין לחלוטין לגובהך . אם את אחרי לידה רביעית ושקולת כל כך מעט את בעלת מזל . מן הסתם את כבר לא ממש צעירה ולכן לוקח לגופך קצת יותר זמן לחזור לעצמו. אל תיכנסי ללחץ ואל תעשי דיאטה אם תתמידי יתכן שיחזור למשקל שהיה קודם ויתכן שלא את עדיין תישארי רזה מאד. גם הבטן בסוף תחזור אל עצמה הכי חשוב זה סבלנות !!!