ויטאמינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
איפה ניתן למצוא רשימה של ויטאמינים שגוף האדם צריך ,ואיפה ניתן למצוא אותם מהחי וצומח.
ארנון שלום, בכל ספר תזונה רציני תוכל למצוא תשובות לשאלותיך לדוגמה: הספר "תזונה פרי מחשבה" מאת דר' אילנה זילבר בהוצאת האוניברסיטה הפתוחה. כמובן שאם תחפש בגוגל, תמצא המון חומר בנושא. גם באתר שלי בהרצאה על "אבות המזון" או "רכיבי התזונה" תמצא את מה שאתה מחפש. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
