ויטמין b12

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

04/06/2005 | 19:27 | מאת: משה

שלום רב רציתי לדעת האם צריכה של ויטמין b12 בכמיות גדולות מביא לאיזשהן תופעות לוואי?

04/06/2005 | 22:02 | מאת: צביקה קורן

עודפי B12 מופרשים בשתן. הבעיה בד"כ היא בספיגה ולא בכמות במזון. יש אוכלי בשר שחסר להם ויש טבעונים שלא חסר...

מנהל פורום תזונה טבעית