לא מצליחה להשמין

בתי בת 13.5 גובה 145 ומשקל 27 קילו. כל הבדיקות תקינות, . למרות שאוכלת היטב וניסינו כל מיני תוספים ולאחר יעוץ אצל דיאטנית, תזונאית, גסטרו ואינדוקרונולוג - דבר לא עוזר לא מצליחה להשמין ועל כן גם לא מצליחה להתפתח מינית.. אנחנו כבר מיואשות מכל הניסיונות האם יש לכם רעיון שיוכל אולי לעזור? תודה מראש

שרון שלום, אם כל הבדיקות הראו שהילדה בריאה צריך ס-ב-ל-נ-ו-ת. צריך לקחת בחשבון שקיימים שינויים בקצב ההתפתחות וההתבגרות של ילדות ונערות. בינתיים תוודאי שבתך תקבל מזון איכותי עתיר אנרגיה בריאה. כלומר, להימנע מגלידה, עוגות וממתיקים וסוכרים פשוטים ולאכול יותר טחינה מלאה, שקדים, אגוזים, אבוקדו, לחם מלא, חומוס דגנים מלאים, פירות מצתוקים (בננות, מנגו וכד') דגי ים שמנים (סלמון) וכד'. בהצלחה צביקה

הייתי פעם בהרבלייף למטרות הרזייה כמובן, ואפילו רזיתי בכיף מעל ל 20 ק"ג. לתדהמתי היו שם אנשים שרצו להעלות במשקל ואמרו שניסו את כל השיטות והשימוש במוצרי הרבלייף הועיל להם מאד. שם גם למדתי כי להעלות במשקל לא פחות קשה מלרדת במשקל. אני מציע לך למצוא מפיץ של הרבלייף בסביבתך, רצוי מישהו ותיק ומסור, ולנסות להשתמש במוצרים. למעשה מדובר בתוספי מזון, ולהשמנה מדובר שהם יהיו בתוספת למזון הרגיל. אני גם מצטרף לקודמי לגבי המלצותיו על סוגי מזון אבל יחד עם זאת לא הייתי רב עם הילדה על מנת שלא תאכל גלידה.... שיהיה לכן בהצלחה.