דיאטת או.איי-אכלנים כפיתיים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום אולי מישהו ניסה פעם דיאטה כזו?הייתי רוצה לשמוע...
מומלץ לנסות! זאת לא "דיאטה" במובן המקובל והרגיל. כאן מנסים לשנות דפוסי חשיבה והתייחסות לעצמנו ולאוכל. יש אנשים שמשיגים תוצאות טובות מאד.
תודה על תשובתך. מחר אני מצטרפת לקבוצה של או.איי.למען האמת,ניסיתי דיאטה זו,לפני כ-8 שנים.בחודש הראשון שנקרא אצלם חודש המנעות,מפחמימות וסוכרים,ירדתי 7 קילו.הפסקתי.ועליתי המון אחר כך.הייתי רוצה לשמוע ממשהו שהתמיד וירד...והאם היה לו קשה....
מנהל פורום תזונה טבעית
