קריאטין
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום ותודה מראש אני מתכנן לקחת קריאטין בכדורים, כ-3 גר' ביום במשך כחודשיים, לצורך תרגילי פיזיוטרפיה. אני לוקח 10מ"ג סרוקסאט ביום, ובעל מעי רגיז. האם קריאטין או עודף קריאטין יכול לגרום נזקים? אם כן- מה הסיכוי לנזק ומהו הנזק
אני לא מכיר את הנושא. תתעייץ עם הרופא המטפל או תזונאית ספורט.