הרגיל -דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני לא משמינה מהר גם כאשר אני לא בדיאטה ואוכלת הכל אבל מדוע שאני כן בדיאטה אני לא מרזה מהר? בדרך כלל מי שמרזה מהר גם משמין מהר.
אור שלום, השאלה שלך לא כל כך ברורה. אם את מבצעת דיאטות "יו-יו" הגוף נכנס למצב של הישרדות ומקשה על הירידה במשקל. כדאי לחפש תזונה איכותית ומאוזנת לאורך זמן בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
