פוטסיום גבוה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שאלה נוספת ששכחתי : אילו מזונות מכילים הרבה פוטסיום, והאם כדאי להמנע מאכילתם למרות פוטסיום גבולי בבדיקות (5.2 - אני בת 52,גובהי 1.60 ומשקלי 58 ק"ג). תודה מראש,מירי
נירי שלום, האשלגן (פוטסיום) הוא מינרל חיוני וחשוב. הוא נמצא בירקות, פירות שקדים ואגוזים. אם אים בעיה בכליות אני לא ממליץ להימנע מאכילת המזונות האלה. נסי לברר אצל הרופא המטפל מה הסיבה לרמה הגבוהה ואז תנהגי בהתאם. בהצלחה צביקה