צריכת קלוריות יומית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני שוקלת 57 ק"ג 167 פעילות גופנית קלה, כמה קלוריות אני זקוקה לאכול על מנת להשאר במשקל
בערך 1,600 עד 1,800 קלוריות ביום ותגבירי קצת פעילות גופנית
אני שוקלת 57 ק"ג 167 פעילות גופנית קלה, כמה קלוריות אני זקוקה לאכול על מנת להשאר במשקל
בערך 1,600 עד 1,800 קלוריות ביום ותגבירי קצת פעילות גופנית