דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בן 13, ואני נראה קצת שמן ואני שוקל 68 ק"ג, ותגידי לי איזה משקל מתאים לי להיות כך.. ואני בכל זאת מנסה לרזות ולא מצליח? תגידי לי איך אפשר לעשות בדיאטה בקלי קלות?! מחכה לתשובך... תודה מראש
מיכאל שלום! חשוב מאד הגובה שלך, לחשוב משקלך. נא ציין את הגובה ותוכל לקבל תשובה