דג סלמון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם דג סלמון מומלץ להרזייה.מדובר על סטייק סלמון גדול ולא על הפילה .ועל אכילה יומיומית.תודה
עדי שלום, דג סלמון נחשב דג שמן, אולם יש בו חומצת שומן חיונית - אומגה 3 - ולכן בהחלט אפשר וכדאי לכלול אותו בתפריט 1 -2 בשבוע.
מנהל פורום תזונה טבעית
