אחרי לידה

בלה שלום תודה שחזרת אלי כול כך מהר ביקשת שאני יפרט לך את הארוחות שלי אז ככה אני בבוקר לא יכולה לאכול ושותה נס קפה ובצוהרים אני אוכלת אפונה או קישואים או מנת קיטניות אחרת עם זה עוף או שניצל טבעול לפעמים במקום מנת חלבון אני אוכלת פתיתים או אורז ובערב אני אוכלת ירקות עם 2 מעדן דיאט או אבטיח או פומלה וזהו אני רוצה לציין שאני שותה 3 ליטר מים אני פשוט לא יכולה לאכול יותר זה המון בשבילי וגם אין לי הרבה זמן לשבת ולאכול אני גם לא ממש מאמינה בהמון ארוחות קטנות אני יודה לך עם תעני לי מה דעתך בתודה מיטל

תזונתך מאד דלה ולא מאוזנת חסרים בה רכיבי מזון רבים ובמיוחד למי שילדה לא מזמן. אני חוששת שלטווח ארוך זה עלול לגרום לך לעיפות ותשישות. גופך במוד של הישרדות עקב הרעבה שהוא חווה., במצב זה לא פלא שהירידה במשקל הואטה כל כך. את לא צריכה לאכל שש ארוחות ביום אולם לפי החישוב שלי את אוכלת פחות מ1000קלוריות וחסרים לך פחממות חלבונים שומנים חיוניים וטמינם ומינרלים רבים. תזונתך צריכה להיות עשירה בהרבה במזון איכותי ומזין.