צום מיצים - לצביקה

צביקה שלום, רציתי לשאול מתי מתקיימת סדנת צום המיצים הקרובה. האם זה יעזור לי להרזייה? יש לי ארוע משפחתי חשוב בעוד חודש.

נאווה שלום, מועדי הצומות, המחירים והמיקום מופיעים באתר האישי שלי (הקליקי על התמונה לקבלת הכתובת). בכל אופן, המחזור הבא יתקיים ב 19 במאי באירוח כפרי - קיבוץ נחשולים. הצום לא מיועד להרזייה, אלא למנוחה, התנתקות ניקוי והתחדשות (ברמה הפיזית, הנפשית והמנטלית). צום המיצים הנמשך 4 ימים יכול להוות נקודת התחלה טובה לשינוי הרגלי אכילה שיסייעו גם להגיע למשקל מאוזן המתאים לאדם. (לא כל אחד צריך להיראות כמו דוגמנית צמרת...). במהלך הצום מאבדים 2-4 קילוגרם (תלוי במשקל ההתחלתי), אך חלק ניכר מכך זה נוזלים שנאגרו בגוף (עקב צריכה מוגברת של מלח), מעט רקמת שריר ומעט רקמת שומן. בהצלחה צביקה