צמיגים לא רצויים...

היי.. אני בן 20 ואני בחור רזה.. (גובה 1.82 משקל 65) אבל יש לי בעיה שיש לי צמיגים בבטן אני כולי רזה אבל בבטן יש לי את הבעיה הזאת של צמיגים ממש בלי קשר לגוף שלי! איך אני יכול להיפטר מהם? דיאטה..? פעילות גופנית? עבודה של שניהם ביחד..? תודה.

אין דיאטה ייעודית לאיזור מסויים בגוף. תמשיך לעבוד על חיזוק שרירי הבטן והגב. האם ה"צמיגים" נראים גם בעמידה, או רק בישיבה?

הצמיגים כמובן מופיעים בישיבה... בעמידה הבטן לא ישרה כזו... יש גבהים שונים בבטן בגלל הצמיגים... תראה זה ממש מציק לי יש אפשרות לקבוע פגישה חד פעמית (בתשלום כמובן) עם מישהו שמבין בזה ויוכל לייעץ לי מה לעשות כי ממש ממש נמאס ולא נוח וכל מה שאני עושה (ספורט דיאטה) לא עוזר ואני בכלל לא שמן!!

איך אני יכולה להוריד את השומנים הלא רצויים שיש לי אני רזה ורק הבטן יוצאת לי מה אני יכולה לעשות? תודה

ויום קודם לעוד שואל