לא מצליחה

עשיתי דיאטה והחזקתי 4 חודשים . קניתי כדורים של דיאטפורמולה ,וזה עזר לימאוד והצר לי את ההקפים .וירדתי 7 קילו היום ,אחרי חודש וחצי עליתי הכל בחזרה וכפול . 1.58 משקל 53 הייתי והיום אני שוקלת 60 הבעיה אצלי שלא נגעתי בלחם 4 חודשים התנזרתי מזה ,ואכלתי תחליפים לזה כגון :דגנים ..פסטה. עשיתי לעצמי נזק בלתי הפיך ,הקאתי את מה שאכלתי לא יכלתי לאכול ולהנות מהאוכל .ולפעמים גם עשיתי לעצמי דיאטת רעב.מה אני עושה ? היום שאני כן אוכלת לחם אני משמינה אני לא יודעת מה לעשות אשמח אם תסייעו לי ,או תכתבו לי תפריט אחר שיכול לעזור לי לחזור לעצמי,אינני מעוניינת לקחת שום טבליות או כדורים המסייעים לכך שארד במשקל.רוצה דרך טבעית לחלוטין תודה , סנדי

שלום סנדי, תפריט לא יעזור לך. מה שאת צריכה זה תהליך של איזון ושלום בינך לבין הגוף שלך. התהליך יכלול בין השאר הנחיה לתזונה נכונה אבל הרבה יותר מזה. אני עובדת בשיטה שנקרית הרזיה ללא דיאטה. זו שיטה שיכולה להיות מצונית עבור המצב בו את נמצאת. אני מזמינה אותך להכנס לאתר שלי www.holistic-diet.co.il או להתקשר אלי - 0528303005

סנדי....... אני ממש מסכיהמעם מה שבלה אמרה לך! חוץ מזה שעם את מקיאה את מה שאת אוכלת איפלו עם זה פעם ב... זה כבר הפרעת אכילה! לכן,אני גם ממליצה לך להיכנס לפורום של הפרעות אכילה של הילה אוריאל המדהימה!!! וכך לאט לאט את תקבלי את הגוף שלך בדיוק כמו שהוא והדרך להרזיה תיהי קלה יותר!!! שאת מורידה לחץ ולא חושבת על ההרזיה כול היום את פשוט תרזי בלי לשים לב אפילו!!! המוןןןןן הצלחה מיכל :)