סובלת מעצירות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
פעם עוד לפניש התבגרתי הייתי הולכת לשירותים מדיי יום. היום גם פעם בשבוע זה נס? מה עושים? הדבר גורם לי לגזים קשים ולחוסר ביטחון גדול
נסי 2 כפות שמן זית על הבוקר על קיבה ריקה- לי זה עשה פלאים
לסובלת שלום, צריך לטפל בעצירות בצורה יותר מקיפה ורצינית מאשר 2 כפות שמן, או מיץ אשכוליות, שזיפים, או סובין. צריך להימנע ממזונות הגורמים לעצירות ולהוסיף לתזונה מזונות עשירים בסיבים תזונתיים המונעים עצירות. צריך להכניס תיקונים באורח החיים מציע לך לקבל יעוץ תזונתי באיזור מגורייך. עד אז את יכולה לקרוא בפרק המאמרים באתר שלי את תמצית ההרצאה בנושא הטיפול בעצירות. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
