מהם סוגי האוכל המהיר?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, הייתי רוצה לדעת מהם סוגי האוכל המהיר שאליהם מתייחסים הדיאטנים. האם כל אוכל שנאכל בעמידה הוא כזה? אולי רק אוכל קפוא שמחממים בבית? האם אלה רק מזונות מזיקים או שיש ביניהם גם דברים אחרים?
רוב המזונות המכילים הרבה שומן רווי, מלח, קמח לבן, סוכר וכד' נחשבים "מזון מהיר או ג'אנק פוד. (המבורגר, פיצה, הוטדוג, תפוציפס, עוגות, וכד'). זה לא משנה אם את קונה את זה בחוץ ואוכלת בעמידה, או קונה בסופר ומכניסה למיקרו גל.
מנהל פורום תזונה טבעית
