vitamin B12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לך, הייתי רוצה לדעת איזה מזון כולל ויטמין B12?
למיטב ידיעתי B12 נמצא בעיקר בבשר בקר, אבל גם בצהוב של הביצה. או שתעשה חיפוש פשוט באינטרנט. http://www.google.co.il/search?hl=iw&q=B12+%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA&meta=