כמה?

היי שלום! רציתי לדעת מה הזמן המומלץ לרדת 8 קילו? תודה!

לפחות חצי שנה אם את לא רוצה לעלות את הכל בחזרה.

בלה היקרה דיברתי עם צביקה והוא אמר כמו שעוד הרבה מומחים אמרו חצי קילו לשבוע!! זאת אומרת שיקח לי בערך 3 חודשים ובמקרה הגרוע ארבע (בזמן שהגוף מפסיק לרדת בזמן שהוא נתקע)!!! אז תודה.