לאחר חיפוש בפורום...
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
...האם אגוזי מלך, שקדים, פשתן טחון, טחינה גלמית(שומשום) וזרעי דלעת- הם התוספות העיקריות והכדאיות לתזונה רבת שנים ללא בשר ועוף ( כן דגים- מעט )? האם לדעתך כדאי להוסיף לכך?
...
...האם אגוזי מלך, שקדים, פשתן טחון, טחינה גלמית(שומשום) וזרעי דלעת- הם התוספות העיקריות והכדאיות לתזונה רבת שנים ללא בשר ועוף ( כן דגים- מעט )? האם לדעתך כדאי להוסיף לכך?
...