אני רוצה לרזות :(

אני שוקלת 61 קילו וגובה 1.57 מבנה גוף די רחב... יש לי כבר כמה שנים הפרעת אכילה מתונה- בולמיה ואחד השיפורים המשמעותיים שעשיתי היה שהפסקתי להתעסק בדיאטה. אבל תכלס אני עדיין רוצה לרזות, לפחות 5 קילו , לא מוגזם. בגלל הבולימיה וכל הסיבוך שלי עם נושא הדיאטות קשה לי להכניס את הראש שוב לדיאטות, מפחדת שזה יוביל אותי חזרה לאיבוד שליטה.. מה אפשר לעשות? יש איזה קבוצת תמיכה? איך אפשר פעם אחת ולתמיד לרזות בלי שזה ישתלט על כל החיים ויגזול כל טיפה של שמחה וספונטאניות בקשר לאוכל??

שלום לך שיטת הרזיה בלי דיאטה יכולה מאד להתאים לך. זו שיטה שעוזרת לרזות על ידי תהליכים של איזון פנמי ולא דרך דיאטה. זה לוקח יותר זמן אבל מאד משתלם. את יכולה להתקשר אלי אנסה לעזור לך בטלפון. 0528303005