ליפופרוטאין a

שלום לגב' אגמון. אני חולה מספר שנים בטרשת העורקים ורק לאחרונה נעשתה לי בדיקה גנטית והסתבר שרמת הליפופרוטאין איי אצלי גבוהה במיוחד (1320). שאלתי היא,האם ניתן לעשות משהו בכדי להוריד את הרמה הזו,או שזהו נתון לא משתנה שאצטרך לחיות איתו כל החיים?והאם ידוע על מרכיבי תזונה שכדאי להימנע מהם כדי לא להעלות אף יותר את הרמה ? תודה רבה על זמנכם. אבי בן פרץ

אבי שלום, ראשית כדאי להימנע לחלוטין מחומרים המעלים את רמתו בדם כגון: מרגרינה, שומנים מוקשים, מזון מטוגן, שומן רווי, סוכרים פשוטים ועוד. להוסיף חומצות שומן חד בלתי רוויות (שמן זית) ורב בלתי רוויות (אבוקדו, שקדים , אגוזים, זרעונים) ומזון עשיר בויטמין B (ירקות ירוקים, דגנים מלאים וקטניות). אני מציע לך לחפש נטורופט מנוסה באיזור מגוריך ולקבל יעוץ אישי. עד אז לקרוא בפרק המאמרים באתר שלי את המאמרים בנושא חומרים מזיקים וחומרים מועילים בתזונתנו (ועוד כמה מאמרים מועילים). בהצלחה צביקה