רציתי לציין שעשיתי זאת בעבר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בלה שלום, רציתי לצין שבעבר עשיתי דיאטה מאוזנת ועליתי כל שבוע בממוצע קילו. הדיאטה המאוזנת היתה מורכבת מירקות+ כל אבות המזון מס הקלוריות היה כ1200 ליום. לכן אני מפחדת לנסות זאת שוב.
תעלי ובסוף תרדי אין לך הרבה בררות.