תזונה בהריון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום. בתי בתחילת ההריון זה הריון ראשון שנעשה ע"י הפריה חוץ גופית. נצפו שני עוברים. בתי אינה יודעת אם יש מאכלים שאשה בהריון במיוחד בתחילתו אסור לה לצרוך. האם יש מאכלים שכדאי להימנע מהם ? כמו מונסודיום גלוטמט, או דברים אחרים ? אודה לכם על תשובה מהירה. תןדה ציפי
ציפי שלום, אשה הרה צריכה להימנע מקפאין, אלכוהול, אספרטיים, ניקוטין, עודף מלח ועוד. בפרק המאמרים באתר שלי תמצאי מידע מפורט בנושא, כולל טיפים לאשה ההרה. בהצלחה צביקה
אני נמצאת בחודש השני להריוני , ואין באפשרותי לעלות עוד במשקל מאחר והטיפולים לפני ההריון גרמו לי לעליה של כ-30 ק"ג .כיום אני שוקלת 94 ק"ג . שאלתי אליכם היא איזה תפריט תזונה עלי להרכיב על מנת שלא אעלה יותר במשקל ואם זה ניתן . בתודה מראש אורית .
מנהל פורום תזונה טבעית
