דיאטה

שלום רב בלה. מאיזה סיבה אנשים שעשו דיאטות רבות בחייהם מתקשים להוריד במשקל? מה הגורם הפיזיולוגי? תודה

הגורם משולב פיזיולוגי ופסיכולוגי. בצד הפיזיולוגי למרות שלא נמצא מנגנון ברור נוצר בגוף מצב בו הוא מתנהג כמו במצב של הרעבה וחוסך קלוריות בכל מיני צורות. בצד הפסיכולוגי יש צורך בלמרוד במסגרת נוקשה של דיאטה ולעשות דווקא.