קלוריות המשך

בהמשך לשאלתי ולתשובתך במידה ורוב התוספת היא למשל מטחינה גולמית אורגנית , שמן זית , שקדים וכ"ו ובמידה ומגיעים לכמויות ממש גדולות אפילו כ- 8000 קלוריות ביום האם כל עוד המשקל נמוך והמטרה היא לעלות יש איזושהי בעיה עם זה? סך הכל לא מדובר במסה של מזון מבחינת נפח אלה רק יותר קלוריות

אני לא ממליץ לפעול בצורה קיצונית בנושא התזונה. אם את בתת משקל, גם 4,000 קלוריות מאיכות טובה יעזרו לעליה במשקל