כמה זה 30 גרם דגני בוקר?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה זה בערך מנה של דגני בוקר, המכילה 30 גרם?? איך אני יכולה לבדוק כמה אני אוכלת?
רחל שלום, מצורף מחשבון קלוריות שיתן מענה לשאלתך. http://www.feelgood.msn.co.il/feelgood/mudaut/calories/default.htm
תודה רבה על המחשבון המעולה, אבל התכוונתי מבחינת כמות, 30 גרם זה כוס חצי כוס, איך אני אמורה לדעת בעצם מה זה "מנה" כמו שהם מגדירים אותה? איך אני אמורה לדעת כמה מהמוצר אני אוכלת?
מנהל פורום תזונה טבעית
