תאבון בזמן מחזור

שלום, בקרב הרבה מאוד נשים ישנו תאבון מפותח ותשוקה למתוק בזמן המחזור החודשי. האם יש איזשהו תוסף תזונה להפחתת התאבון והאם יש לך הצעה לדרך התמודדות במצב כזה? תודה רבה, ענבר

ענבר שלום, הכמיהה למתוק נובעת משינויים הורמונליים הגורמים לתנודות ברמת הסוכר בדם. יש תוסף תזונה בשם כרום פיקולינאט שעשוי לעזור. אני מציע לקחת אותא רק לאחר קבלת יעוץ כולל בתזונה ולא להסתפק בתוסף. יתכן ולאחר שתעשי תיקונים בתזונה לא תזדקקי לתוסף... בהצלחה צביקה