תזונה מצומצמת

שלום רב! בני בן 4.5 "סרבן אכילה" מה זה אומר? הוא אוכל מספר מזונות מצומצם ואותם הוא לא מוכן לגוון. יש לציין, שעד גיל 4 הוא אכל מטרנה בבוקר ובערב, ולאחר המלצת רופא הפסקנו את ההרגל הזה. ממתקים הוא אוכל בכיף , למרות שאני מנסה להגביל אותו והוא מקבל ממתקים פעם ביום בשעה מסויימת. הבעיה הקשה להתמודדות היא בזמן ארוחת הצהריים אז, הוא מוכן לאכול רק נקניקיות: או טבעול או נקניקיות עוף.. מבחינתי, המזון הזה הוא "רעל", אך אני נמצאת בבעיה משום, שאם לא אתן לו לאכול נקניקיות הוא פשוט לא יאכל וישאר רעב. אני לא אמא היסטרית, רק רוצה שיאכל אוכל בריא ומזין. כשפניתי לרופא הוא טען שהילד נראה טוב וזה מה שחשוב. מה לעשות? אשמח לקבל את תגובתכם. .

שלום, הבעיה היא יותר פסיכולוגית התנהגותית מאשר תזונית. בנך בגיל בו הוא בונה את העצמיות שלו ומנסה לראות עד כמה את מוכנה להתמודד מולו. עלך להחליט עד כמה העניין חשוב לך ואז פשוט לא לוותר. אני מסכימה אתך ,נקניות הם רעל טהור ופשוט אסור לך להסכים לכך שיאכל אותם. אם תיהיי סבלנית ותמשיכי להגיש לו מגוון של מזונות בסוף הוא ישתנה. היתי מציע לך ראשית לתת לו תוספת של וטמינים וברזל כך תיהיי בטוחה שאין לו מחסור. שינית הציעי לו מגוון של מזונות בצהורים ותיהיי תקיפה - זה מה שיש לאכל וזהו ,אתה לא חייב לאכל אם אתה לא רוצה אבל זה אומר שלא תוכל לקבל מזון אחר. עליך להיות יצריתית ולנהל אתו דיאלוג. אולי לשתף בקניות ובהכנת מזון אולי דרך ספרים. יש ספר מצוין של אורלי דרורי על יותם שרוצה להיות גדול. זה ספר שממחיש בצורה מאד ברורה את הצורך בתזונה נכונה. .