מה קורה לאחר הפסקת הנקה?

הפסקתי להניק את בתי בגיל שנה וארבעה חודשים. האם במידה ואני אמשיך את שגרת חיי הרגילים כולל תזונה אני אמורה לעלות במשקל?

אורית שלום, אני לא חושב שכל מי שמפסיקה להניק עולה במשקל. הגוף מאזן את עצמו. את יכולה לעשות כעת פעילות גופנית יותר נמרצת מאשר בתקופת ההנקה, לאכול בצורה נבונה ומאוזנת (בלי שטויות וקלוריות ריקות) ותוכלי לשמור על המשקל. בהצלחה צביקה.