רזיתי ושמנתי
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רזיתי במהלך החודשים האחרונים כ-10 ק"ג בדיאטה מאד קיצונית וכרגע בכל פעם שאני נתקפת רעב ואוכלת אני מיד משמינה. מה עלי לעשות??????????
עליך להתאזון ולשקם את הגוף והנפש שלך מהנזק שגרמת לעצמך. אפשר לעשות זאת על ידי יעוץ תזונתי אחראי ומקצועי.