עצה

בשל יציאות מרובות ותקינות אני סובלת מטחורים. אבקש לדעת מה אסור לי לאכול ? (נאמר לי שסיבים אסורים וכנראה גם מוצרי חלב) מה כן מומלץ לי לאכול. אני בת 46 תודה!

טינה שלום, טחורים נובעים בדרך כלל משילוב של חולשת כלי דם, עצירות, עמידה ממושכת ותזונה לא נכונה. זה נכון שאצל חלק מהאנשים צריכה מרובה של מוצרי חלב (בעיקר גבינות קשות) תורמת להופעת טחורים. אם המצב לא חמור, את יכולה לטפל בבעיה בצורה טובה בתזונה ובטיפולים משלימים. אני מציע לך לפנות ליעוץ נטורופתי. עד אז, נסי להוריד את כל מוצרי החלב מלבד יוגורט "ביו" או יוגורט עיזים. לצרוך מזון עשיר בויטמין C המחזק את כלי הדם. לא להתתאמץ בשירותים. לעשות אמבטיות של מים פושרים. בהצלחה צביקה