דיאטת הלחם

היי לכולם, רציתי לברר מהי דעתכם על דיאטת הלחם? אני אשמח לשמוע גם מאנשים שניסו אותה.. שאלה: בדיאטת הלחם מותרים ירקות ללא הגבלה. האם קולורבי, בצל וגזר גם בין הירקות האלו או שלגביהם יש איזושהי מניעה? תודה ולילה טוב!

שלום לך אני עושה את דיאטת הלחם 2.5 חדשים בהם ירדתי 5 ק"ג . אני ממשיכה במטרה להוריד עוד 5 ק"ג. כאחת שניסת הרבה סוגים של דיאטה אומר לך שזו הפעם הראשונה שאינני מרגישה שאני בדיאטה והאוכל פשוט טעים לי. הייתי מאד ממליצה לך לעשות את הדיאטה בליווי דיאטנית דבר שיקל עליך. ב"רפואת המאה" בת"א יש סדנאות בנושא. באשר לירקות - מותר את כל הירקות, ללא הגבלה, למעט תפו"א ותירס. כשתעשי את הדיאטה תראי שאין לך אפילו צורך בכמות גדולה של הירקות כיוון שאכילת הלחם ואכילת ארוחות כל 3-4 שעות מפחיתה באופן דרסטי את סך כמות האוכל שאוכלים.בהצלחה.