עודף משקל

בתי בת 8. גובהה 1.25 ומשקלה 35 ק"ג. האם היא סובלת מעודף משקל? אם כן, מה הטיפול המומלץ? אודה לתשובתך.

שרית שלום, המשקל של בתך עדיין תקין (BMI 22.4). אני לא מציע להכניס אותה ל"משטר דיאטה". נסי למצוא עבורה חוג נחמד שיש בו הרבה פעילות גופנית. תורידי בהדרגה ממתקים, סוכרים ו"שטויות". אגב גם במבה, ביסלי ודומיהם מכילים הרבה קלוריות ושמן לא איכותי. את יכולה לפנות לדיאטנית לקבלת יעוץ והכוונה, אבל בשום אופן לא "דיאטה"... בהצלחה צביקה

צביקה שלום, תודה על התשובה, אבל, היא לא אוכלת כל-כך הרבה ממתקים כמו שהיא אוכלת כריכים. היא מעדיפה כריך עם חומוס למשל, ולא ארוחה של מנת בשר/עוף עם תוספת. היא לא אוכלת ירקות בשום צורה. בקיצור היא אוכלת ואוהבת את כל מה שלא בריא ולא מזין. מה עושים??????????