עליה במדרגות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי בבקשה לדעת לכמה זמן הליכה במהירות של 5-6 קמ"ש שווה עליה וירידה של 198 מדרגות בכחמש דקות וכמה קלוריות זה שורף בתודה מראש
כדאי לפנות לפורום "אימון וכושר גופני"
וסוף שבוע נפלא
רציתי בבקשה לדעת לכמה זמן הליכה במהירות של 5-6 קמ"ש שווה עליה וירידה של 198 מדרגות בכחמש דקות וכמה קלוריות זה שורף בתודה מראש
כדאי לפנות לפורום "אימון וכושר גופני"
וסוף שבוע נפלא