האם אני במשקל תקין.

שלום רב, יש לי שאלה שמציקה לי הרבה זמן, בתקווה שכאן אמצא את התשובה. גובהי 1.60 מ' ומשקלי 59 ק"ג. לאחרונה העליתי כ-4 ק"ג וזהו משקלי הנוכחי. שאלתי האם אני במשקל תקין מבחינת ה-bmi? למרות שהסביבה אומרת שאני נראית רזה, אני מרגישה מלאה ביחס לגופי. כמה עליי להוריד, ומהי הדיאטה הכי מתאימה לי? המון תודה taltal

אכן כן.. משקלך תקין! הנך יכולה לבדוק זאת במחשבון הקלוריות של ynet את רזה ואין לך שום סיבה להתחיל בשום סוג של דיאטה..!!! להתראות