ירידה במשקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני תקופה ארוכה מחפשת אחר דיאטה שאוכל לרדת בה באופן מתון של חודש חודש וחצי כ-5 קילו. האםן יש לך תפרטי אותו את מציאה לי לאכול ? גובה 169 משקל 66
שלום אנחנו לא נותנים תפריטים בפורום. זה לא מקצועי ולא אתי.
מנהל פורום תזונה טבעית
