צרבות של הריון.

שלום, אני בחודש שביעי, סובלת מצרבות היסטריות, לא משנה מה אני אוכלת מגיע הערב אני לא מסוגלת להתכופף מרוב צרבות- כשאני מתכופפת החומצה עולה למעלה עד למצב שאני מקיאה. זה מגיע גם למצב שאני מרגישה בקצה הקודקוד את החומצה ומכאן כאבי תופת. אנא עצתכם איך להתמודד עם זה- אני כבר הרבה זמן נמנעת מפירות הדר,עגבניות, מטוגן, שותה רק 2 כוסות נס קפה ביום. נראה שלא משנה מה קורה בערב זה תוקף אותי. תודה אילנית.

אילנית שלום, הבעיה ידועה וקצת בעייתית. כל העצות הרגילות שאנחנו נותנים לא תמיד עוזרותבמקרה זה. למרות זאת אני מציע לך לקרוא בקישור המצורף על תזונת האשה ההרה וגם כמה טיפים לטיפול בצרבת. http://www.zom.co.il/pregnancy-hints.htm בנוסף, אני הייתי מנסה להוריד את הקפה (והעוגיות?) לגמרי ולשתות מים, תה צמחים ( שומר או בבונג, או נענע), או מיץ גזר במקום. כשיש התקף חומציות נסי לשתות מים קרים בגמיעות קטנות מאד או למצוץ קוביית קרח. תחזיקי תמיד כמה שקדים מושרים במים וכשבאה הצרבת -תקלפי חמישה שקדים ותלעסי לאט או תטחני בבלנדר עם כוס מים קרירים. בהצלחה צביקה