תמיד שמנה

שלום, אני בת 30 ומשקלי 85 ק"ג מזה 6 שנים. בעבר שקלתי 65 ק"ג שזה היה סביר לגובהי 1.65 . אני לא מצליחה להוריד ממשקלי. אני לא אוכלת הרבה, ויש ימים שאני לא מגיעה אפילו ל- 500 קלוריות ביום. לציין שאני מאוד רחוקה מלעשות פעילות גופנית, למרות שאני מוציאה המון אנרגיה במשך היום . לא ידוע לי על בעיה בבלוטת התריס ועל כל בעיה אחרת. מה לעשות? אני ממש מיואשת! שום בגד נורמלי לא עולה עליי, ולדעתי בעלי סולד ממשקל גופי ואני מרגישה מגעיל עם עצמי. תודה

שלום פופי, צר לי לשמוע שכך את מרגישה. את מתארת מצב בו את בעודף משקל ,וקשה לך להשאר כך. למרות שלדעתך את אוכלת מעט, את לא מצליחה לרזות. אפשר לעזור לך להתאזן, לרזות ולהגיע לתחושה טובה פיזית ונפשית. לשם כך, עליך להכנס לתהליך של איזון ושינוי הרגלי חיים ואכילה ,יחד עם תהליך של מודעות עצמית . תהליכים כאלה קשה לעשות לבד וכדאי להועץ באיש מקצוע. את יכולה להתקשר אלי ואשמח לכוון אותך הטל - 0528303005