גזים -מערכת העיכול

ביתי ילדה בת 8 משקלה כ-22 ק"ג ובריאה.לאחרונה סובלת מגזים במערכת העיכול שבאים לידי ביטוי כשהם נפלטים מפיה ומישבנה ומלווים בריח ממש לא נעים. אבקש את עצתכם(מזון,תרופתי,או אחר) תודה מראש

תדמור שלום, האם היה שינוי בתזונה לאחרונה? אני מציע לפעול בשני מסלולים: א. לשלול בעיה פיזיולוגית, או מחלה של מערכת העיכול, אלרגיה, או בעיה אנזימטית - רופא משפחה, גסטרו, בדיקות מעבדה. ב. טיפים שעשויים לעזור: להקפיד על לעיסה איטית. לשמור על סוגי מזון מועטים בכל ארוחה (צירופים), לאכול יוגורט "ביו" - אם אין אלרגיה למוצרי חלב. לאכול פפיה העשירה באנזימי עיכול ואורז מלא הסופח גזים. להימנע ממוצרים הידועים כגורמים לגזים (קטניות, כרוב, צנון, קולרבי) לשתות תה שומר וקמומיל (פושר) לטחון זרעי קימל, כוסברה, סלרי ושומר ולפזר על המזון (סלט, תבשיל וכד'). לקחת למשך כשבועיים תוסף תזונה פרוביוטי (אצידופילוס) ואנזימי עיכול. אשמח אם תדווח בעוד כשבועיים אם יש שיפור. בהצלחה צביקה

הבעייה שלי היא גזים והתנפחות הבטן. אני בת 19, בריאה בד"כ, אבל לאחר האוכל תמיד אני מרגישה כבדות, נפיחות וגזים. הבעייה נמשכת כבר ממש הרבה זמן, תודה מראש.