מעי רגיז

שלום! אני בת 20, חיילת. מאז שהתגייסתי אני סובלת יום יום מכאבי בטן שהרופא שניגשתי אליו מספר פעמים אומר שזוהי תסמונת המעי הרגיז ושאין לי מה לעשות עם זה. הכאב וחוסר הנוחות היומיומיים (נפיחות, כאבי בטן) גורמים לי לתסכול, דיכאון, עצבנות והערכה עצמית נמוכה. מה אני יכולה לעשות כדי לטפל בזה? אני מרגישה כבר שזה פוגע בי בכל תחום בחיים ושאני לא מסוגלת לסבול את זה יותר ולקבל את זה כחלק מהשיגרה שלי.

דנית שלום, לעיתים קורה שכשרופא לא יודע להסביר את התופעה נותנים לה שם כללי "מעי רגיז". האם היית אצל רופא משפחה או גסטרו? אני מציע לך לבדוק ולשלול כמה דברים: א. מחלת צליאק (סביר שאין לך כי עד היום היית יודעת על כך). ב. אלרגיה למוצרי חלב או סוג מזון אחר שנחשפת אליו לאחרונה (אולי בוטנים, שוקולד, ביצים וכד'). ג. פטריית קנדידה שיצאה משליטה. זאת בעיה שרופאים לא מכירים בה, אבל היא גורמת לתופעות שתארת. יש בחיפה מעבדה פרטית לאבחון קנדיה. אני מציע לך לפנות ליעוץ אישי אצל נטורופט/ית באזור מגורייך ועד אז לנסות להימנע לשבועיים ממוצרי חלב (ולראות איך זה משפיע), להימנע מעודף סוכרים וממזון המכיל שמרים (אני יודע שלחם זה מזון עיקרי ובסיסי בצבא, אבל אולי זה מקור הצרות שלך). בהצלחה צביקה