אכילה מוגזמת בלי עליה במשקל

שלום יש לי חבר במצב בריאותי תקין, גבוה, לא שמן אולי אפילו קצת רזה בלי בעיות מיוחד. הוא שם לב כבר לפני הרבה זמן שהוא אוכל המון! ושאני אומר המון אני מתכוון לזה, אנחנו גרים ביחד ושנינו בערך בעלי אותם מימדים והוא אוכל כפול ממני אם לא יותר... איך זה הגיוני שהוא לא משמין? וגם לפעמים שהוא אוכל בכוונה הרבה כדי לנסות לעלות במשקל הוא לא מתצליח, איך זה הגיוני? שנינו מבצעים בערך את אותה הפעילות ביום יום ואוכלים בצורה בריאה ומכל אבות המזון. תודה מראש YULEV

יש כמה סיבות שיכולות להיות, הסיבה הכי הגיונית היא שיש לו גנטיקה טובה וחילוף חומרים מהיר מאוד. יכול להיות שהוא מתאמן במשקולות וככה הוא משפר את חילוף החומרים וביום שאחרי האימון גופו שורף פי 2 קלוריות ממה שהוא היה שורף ביום רגיל. יכול להיות שהוא אוכל יותר נכון ממך למשל : הוא שותה רק מים ואת רק דיאט קולה. יכול להיות גם שהוא אוכל יותר נכון ממך. אני גם אוכל 8 פעמים ביום ומנסה לעלות רק מסת שריר ואני עולה רק מסת שריר בלי שומן. אני ממליץ גם לך לאכול 5-7 פעמים ביום בכל ארוחה מכל אבות המזון. תאכלי כמו חבר שלך ואז אולי גם את תרזי יותר.