עזרה

אני עובדת המון שעות מחוץ לבית, וגם לומדת, אינני מסוגלת לתכנן את התפריט היומי שלי ולכן נוצר מצב שאני אוכלת מכל הבא ליד, ורק עולה במשקל, אני לא יודעת כיצד להתמודד, בתודה מראש על העזרה

שלום אראלה. את צריכה מאמן לתזונה נכונה . כלומר מישהו שיעוזר לך לשנות את צורת האכילה הלא מסודרת והלא בריאה שלך. שיתכנן יחד אתך מטרות התנהגות ומשקל ויעזור לך להגיע אלהן. שיתמוך ישקף ויחזיר אותך למסלול אם סטית ממנו. שיתן פתרון כשצץ קושי ויתן הרבה תמיכה ועידוד. דיאטנית קלינית היא כתובת מצוינת למה שאת צריכה. היא תתכנן יחד אתך תפריט שמתאים במיוחד בשבילך ותתמוך בכל הדרך לשינוי. אשמח לעזור לך אם תרצי. אוכל גם לכוון אותך למקומות אחרים את יכולה להתקשר אלי.

שלום לך אריאלה, אנו מכירים את המצב בו את נמצאת, רבים חיים היום כך בלחץ בלתי נגמר שמביא לחוסר זמן אכילה לא נכונה וביחד עם זה חולשות וחוסר בריאות. אנו בצוות R.O.S.H נשמח להציע לך עזרה בתחום התזונה הבריאה והנכונה. צרי עמנו קשר ב [email protected] ואנו נחזור אליך עם עוד פרטים בהצלחה