מנסה לרדת במשקל...

אני בת 20, 1.60 מ' ומשקלי 60. ניסיתי כבר המון דיאטות שונות (לבד, לא בתוך קבוצה או מרופא) ואני ממש רוצה לרדת במשקל ולהגיע ל- 48. א) האם זה משקל הגיוני? ב) מהי הדרך הכי טובה לרדת את זה ב-3 חודשים? אשמח לקבל המלצות!!!!

שלום לך חיילת, היכנסי לאתר , הירשמי ומבטיחה לחזור אלייך לייעוץ חינם!! www.nrglife.com/16158203 תודה,

הפורום לא נועד למכירות של הרבליף.

חילת יקרה משקלך תקין לחלוטין אם תנסי לרדת למשקל 48 יקרו מספר דברים. את תשמיני או תפתחי הפרעת אכילה תיכנסי למעגל קטלני של דיאטות וזה במקרה הטוב. במקרה הפחות טוב את עלולה ליפול לבור של הפרעות אכילה שהוא מאד מסוכן וקשה מאד לצאת ממנו. משקלך נורמלי לגמרה. תלמדי להנות ממנו.

אני שמנמנה במראה שלי... הבעיה העיקרית שלי היא בירכיים ובאגן... המותניים והבטן שלי קטנים בהיקפם, אז אני מחפשת דרך להוריד את השומנים שהצטברו באיזורים הבעייתיים שלי. אני לא רוצה להגיע למצב של תת תזונה או תת משקל, ואני לא רוצה להפסיק לאכול כי אני מאוד אוהבת אוכל ומודעת לחשיבותו, אני רק לא יודעת איך להשתמש בו נכון (אם אפשר לנסח את זה ככה...). אני מעוניינת בייעוץ, אך הרופאה הצבאית לא מוכנה לשלוח אותי לדיאטנית (מטעם הצבא, כי רק ככה אני מבוטחת כרגע, אז אין לי אפשרות להגיע לדיאטנית של קופת החולים) כי המצב שלי לא "חמור". אז מה אני יכולה לעשות?

שלום חיילת, אם את עוד מחפשת אפשרות להרזיה, ואפילו בכיף צרי עמנו קשר במייל [email protected] ואנו ניצור עימך קשר חוזר. בהצלחה רבה צוות R.O.S.H