מצאתי את הדרך היעילה להרזיה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לאחר שנים בהן ניסיתי את כל הדיאטות האפשריות בהן ירדתי ועליתי כמו אקורדיאון, מצאתי את השיטה היעילה והבטוחה להצרת הקפים, לחיזוק השרירים, לשמירה על המשקל הרצוי עבורי והעיקר לבריאות שלמה וחיוניות. מדובר בכדורים בשם "רז-כיף" העשויים מחומרים טבעיים בלבד - צמחי מרפא, ויטמינים, מינרלים וקודים הומיאופטיים האחראים לשמירת ההישגים, אשר פותחו על-ידי ד"ר עתליה קונלי. השתמשתי בטבליות במשך שלושה חודשים בלבד, ירדתי ארבע מידות במכנסים והיום אחרי שנה וחצי שאינני משתמשת נשמרו ההשגים הנ"ל ואני מרגישה בכיף. פרטים נוספים על השיטה ניתן למצוא בקישור הבא: www.razkef.com 03/5320839
אין תרופת פלא להורדה במשקל בשביל לרדת במשקל (לרדת מסת שומן ולא מסת שריר) צריך לעבוד קשה. אין תוספי פלאים שיורידו אתכם במשקל. יש תוספי תזונה שהם רק עוזרים לרדת במשקל ובאחוזי שומן אבל בלי ספורט לא יהיו תוצאות.
רותם שלום, מי שעוקב אחרי תשובותי בפורום יודע שאני מתנגד לתרופות פלא להרזיה. למרות זאת, נכנסתי לאתר של ד"ר קונלי וקראתי על מרכיבי הכדורים. מלבד ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא שהם מכילים לא מצאתי בהם חומרים מזיקים. אגב, חלק החומרים נחשבים כמסייעים להרזיה וחלק מהם חיוניים למי שעושה דיאטת הרזיה. לדוגמה: לציטין נחשב כמסייע בפירוק כולסטרול ושומנים בדם, המינרל כרומיום עוזר באיזון רמת הסוכר ומונע כמיהה למתוק, סרפד - משתן ומונע הצטברות נוזלים. ויטמין E, אבץ ומגנזיום חסרים בד"כ אצל אנשים העושים דיאטת הרזיה. ההסתייגות היחידה שיש לי היא שנראה שהכדורים לא מתאימים לאנשים עם לחץ דם גבוה היות ויש בהם שלושה צמחים שמגבירים את חילוף החומרים בגוף (גוארנה, גינסנג וגוטו קולה). אין לי דעה לגבי הקוד ההומיאופטי היות ואני לא מכיר אותו. בנוסף יש לזכור, כי אין הכדורים יכולים להוות תחליף לתזונה נכונה ומאוזנת ופעילות גופנית סדירה שהם תנאי ראשון להרזיה בטוחה - הם יכולים להוות תוסף מועיל ומסייע. אגב, רופא אמריקאי בדק, בצורה ממוחשבת, את כל הצירופים האפשריים של דיאטה המבוססת על 1,200 קלוריות. ב 60% מהמקרים נמצאו חוסרים תזונתיים מתחת למינימום הדרוש ויש להשלים את החוסרים עם תוספי תזונה. כך שמעבר לעובדה שכל דיאטה של 1,200 קלוריות ומטה לא מצליחה עלולים להיגרם נזקים בריאותיים החל מנשירת שיער ועד אנמיה והפסקת מחזור. בהצלחה צביקה