תזונה לספורטאי

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

28/09/2004 | 16:53 | מאת: יוני

בני בן 14 מתאמן בקבוצת כדורסל 6 פעמים בשבוע, זוהי גם התקופה שהוא בשלבי צמיחה לגובה, איך ניתן לדעת כמה קלוריות הוא צריך ביום כדי לאזן את הגוף ואיך ניתן למצוא תפריטים מתאימים?

28/09/2004 | 19:51 | מאת: body builder

יוני, עניתי לך על השאלה הזאת בפורום של נענע כנס ותראה.

מנהל פורום תזונה טבעית