פצעונים בפנים

האם המיתוס לגבי הקשר בין תזונה לפצעונים עדיין תופס? לדוגמא:חלבה, שקדים ואגוזים....האם גורמים לפצעונים? ובעניין אחר, האם זה נורא להיות 1.56 מ' ולשקול 42 ? מי קובע אם זה בסדר? הדיאטקנית שלי אומרת שזה תת משקל ואני מרגישה טוב.התחלתי לאכול אבל אני לא עולה ממש כפי שמצפים ממני לעלות והורדתי בספורט.

היי. לדעתי יש קשר בין תזונה לקויה- לפצעונים. ואם את שואלת אותי זה בריא וטוב לעשו ספורט אבל אל תעשי הרבה עם יש לך תת משקל, כלומר תעשי ספורט עד- אני מדגישה עד 3 פעמים בשבוע כל פעם שעה, ותאכלי לפני ואחרי. לפחות 6 ארוחות ביו. זה לא אומר לאכול ממתקים וכו' אלא לאכול דברים בריאים ומזינים.