תזונת ילד בן 4

בני בן ה-4 אוכל מעט יחסית. גם אני ובעלי בעלי מבנה גוף רזה. שאלתי: הוא איננו אוכל ירקות חיים כלל, לא אוהב, פירות מידי פעם ,לא תמיד יש לי בזה הצלחה. חוץ מזה אוכל מעט מאד לחם, גבינה,מעדן, בשר עוף/קציצות בכל יום ותוספת פחמימות. האם תזונה מועטה ולא עשירה ומגוונת , יכולה לגרום לו נזק בגדילה??? או נזק כלשהו בחיים??? אודה על התייחסות הרצינית בעניין, אני קצת מוטרדת....

אני חושבת שקצת הגזמת, נזק לחיים באופן כללי זה לא יקרה לו חוץ מקצת (אולי-אני מדגישה) חוסר בויטמינים שתמיד אפשר להוסיף ע"י כדורים טבעיים. מה שכן אפשר לעשות זה להרגיל אותו לאכול ירקות ופירות ואחרי כמה פעמים הוא כבר ילמד לאכול את זה.